Síntomas habituales en el embarazo

• Nauseas, trastornos gástricos, zumbidos, mareos, pequeños malestares en el bajo vientre.
• Piel: Suelen aparecer manchas. Los sitios más frecuentes son: cara (frente, mejillas, nariz y labio superior); Abdomen: la línea blanca mediana se transforma en parda; las cicatrices operatorias se acentúan.
• Estrías cutáneas: Pueden aparecer en la piel del abdomen, mamas y cara externas de los muslos.
• Venas: Se pueden observar dilataciones venosas(varices) en la cara externa de los muslos y piernas, como así también en la vulva. Frecuentemente se pueden presentar hemorroides (varices en el ano), que se manifiestan por dolor y sangrado anal o al defecar. Las mismas pueden ser tratadas médicamente, por lo tanto deberá consultar ante cualquier molestia.
• En el último trimestre se pueden manifestar estados de acidez, constipación, meteorismo (gases), ante lo cual es conveniente consultar al médico.
• En las primigestas (primer embarazo) el abdomen es menos prominente que en las multigestas.
• Signos de alarma: Durante toda la gestación siempre deberá consultar a su médico ante la presencia de pérdida de sangre o líquido por los genitales y flujo vaginal excesivo.
• Durante el segundo y tercer trimestre la presencia de contracciones rítmicas también será motivo de consulta. Debe recordar que las contracciones aisladas son comunes en la segunda mitad del embarazo.
  

• Dieta: El incremento de peso durante el embarazo deberá estar comprendido entre 9 y 12 Kg. La obesidad durante la gestación puede originar las siguientes complicaciones: hipertensión arterial, edemas, varices, diabetes y dificultades durante el parto. Para evitar el sobrepeso es conveniente no consumir los siguientes alimentos: pan común, masas, frituras, pizza, carne de cerdo, fiambre, fritos, condimentos, picantes, mariscos, bebidas azucaradas, helados y golosinas.
  
  Se sugiere seguir una dieta elaborada por una nutricionista. En la misma encontrará una dieta equilibrada con las calorías necesarias y con alto valor nutritivo.
  
  Las carnes deberán ingerirse bien cocidas y con respecto a las verduras se deberá prestar especial atención en su lavado. Estas medidas previenen el contagio de la toxoplasmosis, enfermedad parasitaria cuyo agente cumple su ciclo vital en el gato eliminando su forma infectante en la materia fecal del mismo.